一直在增肥的路上的说说【精选100句文案】

为广大句子迷整理了我要增肥的说说、一直在增肥的路上的说说100句精选文案，一起来欣赏一下这些一直在增肥的路上的说说吧。

一、我要增肥的说说

1、我能听到医生阿姨们在说话，

2、不是我们胖子太胖，而是你们瘦子营养不良。

3、爸爸慎重地签上了他的名字。

4、我就从来没胖过，也最怕别人说你怎么这么瘦啊，搞得整个人很自卑，跟人说话都不太敢直视人家的眼睛，当然还有很多烦恼;本来就是性格内向的人，所以经常有很多烦恼都无情的怪罪于瘦上面(要是不这么瘦、长壮点就不会怎样怎样。。。)

5、胖子只有两条出路，要不就让身材变好，要不就让心态变好。

6、肥邝果然长得肥，皮球似的滚到汪玲身边，木桶似的立在她面前，声音却有如一条线，又细又低。

7、医生和爸爸说明我增肥的重要性，

8、亲爱的小伙伴们，想改变你们的世界吗？！去健身吧，带着一身肌肉，你会发现，真个世界都不一样了。

9、我从小时候就是瘦子178的身高100斤，也没有改变的想法，不过越长大越发现，瘦弱真的给我带来了很多障碍，尤其是不自信。终于在17岁的时候，我觉醒了，在我情窦初开的时候，我的女神拒绝了我，因为我的瘦弱，于是我开始为爱情而战！我相信一句话，尽快让自己强壮起来，这样以后遇到喜欢的女生，她就会有很大的几率也喜欢我！

10、忆当年小蛮腰,空余恨,一身五花膘。

11、等我有钱了，我要拿一百块到银行换成硬币，见谁砸谁。

12、其实喜欢一个女生就多买东西给她吃，吃胖了就是你的了。

13、科学快速健康长胖秘方1)饮食多样，睡眠充足。2)要注意个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。3)对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。

14、第二步:饿了就要吃零食，不管什么零食都行，我自己吃的零食有每日坚果、素肉、毛肚、小饼干，偶尔也喝牛奶，但是我不太爱喝。

15、现在的广告真的是坑娘啊，我妈喝点伊利就能变我姐了。

16、我身上的三大缺点就是：胖；胖；这么胖还减不下来！

17、还有个错误观念就是：以为多睡觉自然会胖起来，所以经常睡到直接睡午饭(只要早上没事)，这其实也是在减肥，因为睡觉也是要消耗能量的;喜欢当夜猫子，晚上搞到很晚睡等等，这是作息没规律。

18、哎，本来还不觉得自己瘦，最近每个见到我的人都说我太瘦了，说的我都想增肥了，但是我的体重确实没怎么变化呀，这到底是怎么了

19、2022年1月11日，

20、昨天去亲戚家，亲戚居然说冷眼看到我很害怕，说我太瘦了，她得话对我打击太大了，很苦恼，想增肥，求方法……本人身高1体重83斤……………………

二、一直在增肥的路上的说说

1、已经年长到有觉得自己太瘦了想增肥的念头

2、我只是瘦得不明显！

3、不要因为我的宽度而忽略我的高度！

4、之前觉得太瘦了想增肥，但是真的胖起来了之后，今天看到体重秤上的计数时觉得整个人都要炸了，装逼装过了

5、长胖的话，我觉得是慢慢的运动，一直锻炼才算是最好的方式的呢，如果想增专肥，吃一些自己爱吃的东属西，这样子可以促进你的胃口大增，可以提高你的肠胃能动性质，胃口好了，吃的东西自然就香，从而从脾胃调节好了，胃吸收的功能也强大了。小时候，我一直都是瘦瘦的，一直到长大了还是，后面自从看到了淘宝中医满意，里面有位老中医酷到发烧，他教我怎么吃才能增肥，我吃了四个月的中药之后觉得食欲大增，比平时摄入量要多一倍，之前还有胃痛的毛病，现在也没有这样子的情况了，也开始张了几斤肉了，我的身体逐渐变得健康多了，穿起衣服起来，顿时自信满满，看到有今天这样子的身材，我觉得十分的开心。

6、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。

7、到了大学，进了学校的健身房更方便健身，有了交流的环境，自己也通过网络查了很多知识，虽然大家水平有高有低，但感谢让我开辟了一条新的科学的健身之路。这里我知道了我之前的健身只有三分，剩余的如何恢复，如何科学饮食，我竟然没有章法。

8、其实身体健康就好，无所谓胖和瘦!我长肉的时候就是每天喝纯牛奶，连续几个月，早上一定喝的，晚上睡前也经常喝，效果很不错。。。不过对于别人不知道行不行，但你可以试下!

9、54GHK平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。还要吃健。力。肌，很好的。DEGNH57

10、我长得越来越有福气了。

11、台风来了，身边的人和树都吹走了…

12、多吃一些会增胖的食物：巧克力饼干，每天下午吃6片。巧克力棒，每天吃一条。罐装果汁，每天喝1罐500ml。普通可乐。每天喝一罐375ml。啤酒。每天喝一罐375ml。这些都会增加热量，慢慢会增肥得哦。也可去健身房办张健身卡，健身教练会专门给你制定一些锻炼的步骤，这样既锻炼了身体也会达到增肥的效果。

13、我欲乘风归去，又恐体重不许。

14、有很多朋友开始锻炼一阵子肌肉开始不增长了，这种问题我也有过，之后我开始养成做健身记录的习惯，根据记录每天的训练、饮食开始做对比，琢磨增肌的最有效的方法，太瘦了如何才能长胖的方法。吃什么效果更好，如何提高睡眠质量，通过健身记录，我开始找出并克服一些健身缺点，我开始明白乳清蛋白蛋白与缓释蛋白的区别，开始用增肌粉补充，我用的悍金斯的，它在乳清蛋白、缓释蛋白、碳水这块，比例配置是最好的，快速补充能量和蛋白质，又能保证身体长时间补充蛋白质的缓释蛋白，对我帮助很大。

15、如果一个胖子每天都运动，他会成为一个健康的胖子；

16、脸胖成了饼，还是安慰自己，哼，又不是没瘦过。

17、家人说太瘦了不好看，显得憔悴，所以我27年来第一次想增肥，可是我现在后悔了，我想减肥，我要减肥

18、但是现在来看，不是这样的，当然总体是比以前开朗、自信，但是还是会有很多烦恼(以前认为不瘦了就会好的)，因为我们现在生活的样子都是自己的性格造成的(很多可以追溯到童年创伤。。)，所以想跟瘦子们说：瘦也可以过得很快乐，不要把瘦当成不开心的借口。

19、要么瘦，要么死。在刺猬界，太胖了真的会危及到生命。

20、2014年起，我院开展新生儿PICC导管置入术，曾为体重仅为980克的早产儿成功置管。

三、需要增肥的说说

1、就算生活过得再怎么不堪，我要努力吃下去。

2、天哪，她今天穿了件黑白相间隔的晚礼服，像一只高贵的南极企鹅一样向我走来

3、近视眼的悲哀”米开外雌雄不辨，米开外人畜不分。“

4、老子现在称体重，连眉毛都想拔光！

5、你好，如果想长胖关键是多吃饭，注意养成良好的生活习惯，不能熬夜。增加膳食的摄入量，多吃点面食、高蛋白食品，还有蔬菜和水果都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝点果汁也是不错的主意。

6、如果我中了五百万，我觉得还是捐进自己的账户吧。

7、我身上的三大缺点就就是：一胖；二胖；三这么胖还减不下来！

8、还有英文名叫“PICC”，

9、刚满32周的我就出生了，

10、太瘦了，咋整？两星期不运动，照样瘦想增肥。

11、这是我的“临时奶瓶”。

12、在家各种被我妈嫌弃太瘦，因为她总是觉得我这么瘦一定会被未来婆婆嫌弃所以我我是真心想增肥的。

13、武汉交通职业学院官微交流群

14、本想一口一口吃掉忧愁，但却一口一口吃成肉球。

15、多运动,心情愉快,对了.可以练健身我们班有一同学,男生,初三时75,一百零几斤,练健身一年,140多斤,一点都不胖,很有形,身材很好多吃蛋白质类的东西

16、这种技术称得上是早产宝宝的“生命线”。免受多次穿刺的痛苦，可输注渗透压高的液体，减少药物渗漏所致的皮肤感染和坏死，同时缩短住院时间，减少医疗费用。

17、为了想清楚昨天为什吗失眠，今夜我又失眠了。

18、提高置管成功率，减少放射暴露和重复置管损伤；

19、我有权保持肥胖，但我所吃下的一切食物都将成为体内热量。

20、由于骨架娇小，以至于被说太瘦；由于被说太瘦，以至于想增肥；由于想增肥，以至于突然很能吃

四、想增肥的说说

1、如果一个胖子每天都节食，他会成为一个虚弱的胖子；

2、据调查：有%的胖子瘦下来都是帅哥美女，悲哀的是有%的胖子都瘦不下来！！！更悲哀的是我努力成为那%的时候，发现我其实是那%……TMD！！！

3、我要胖成一片海，淹死那些嘲笑我的死瘦子！

4、把我论斤卖，我可以保养王思聪。

5、别人笑我太淫荡，我笑他人不开放

6、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。

7、做一个吃货无忧无虑，当一个痴货无牵无挂。

8、我住的是很高级的“大别墅”。

9、真正的吃货敢于直面粗壮的大腿，敢于挑战隆起的小腹。

10、从我最近的经验中得出高热量食物是会让人长胖的，特别是在吃夜宵的时候。只不过要根据每个人的体质而决定长胖的速度。

11、白白胖胖,充满希望。我这不是胖,是可爱到膨胀。如果体重也能满100减20就好了。希望所有事情都像长胖一样简单。

12、胖子总在更新衣橱。

13、或重于泰山，或重于其他山。

14、除了吃美食、还有比这跟美好的事么。

15、那些说我不用减肥的人都是坏人。

16、人生在世，不该愧对"吃货"二字。

17、又被投食了，在长胖的路上一去不复返。

18、可我在妈妈肚子里的时候常常

19、据调查：有98%的胖子瘦下来都是帅哥美女，悲哀的是有99%的胖子都瘦不下来！！！更悲哀的是我努力成为那1%的时候，发现我其实是那2%……TMD！！！

20、每个胖子都有一颗减肥的心，但是...

五、增肥的说说短语

1、猪看了我一眼，嫌弃的笑了。

2、待我长发及腰，遮住一身肥膘，纵然虎背熊腰，也要高冷傲娇。

3、吃货就是别人吃两口就饱了，你是吃饱了还能吃两口。

4、武交院官微QQ交流群：812536144

5、一个鸡蛋50g，一瓶500毫升的矿泉水500g，1升可乐1000g，而我的体重，是一瓶可乐＋一瓶矿泉水的重量。

6、多吃些高蛋白粉，然后多吃多睡，坚持天天吃，一定能增肥的，诚心为你解答，给个好评吧亲，谢谢啦

7、胖子的人生就像量筒，注定孤独一生。

8、吃货界的女王，请叫我女王陛下！

9、在长胖的路上一去不复返，可怕的是我竟然觉得胖胖的挺可爱挺好的。

10、胖子打不过人家,跑不过人家,自然就是好脾气了。胸襟开阔、豁达大度、和蔼可亲、优哉游哉的都是形容我们胖子的。

11、肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。

12、调整作息，生活一定要有规律。本人认为好的生活规律是最为关键的，因为生活规律了，至少可以保证你不再瘦下次，增肥其实就是在这个基础上每天平均多摄入一些能量，这些多余的能量储存在体内，人自然就胖了。

13、不要再嘲笑我！信不信我的另一半屁股挪上来，你们全都得给我坐地上！

14、胖到一个二郎腿的时候，一只腿撑不死另一只腿。腿都嫌自己累。

15、女士们，不要减肥了，自然最美。毕竟我这种人想增肥都增不了啊

16、今天走在路上，两女在我身后窃窃私语，“靠，太瘦了，那两条腿细的…”尼玛我还没说我穿了条加绒加厚的打底裤呢…跪求增肥方法

17、所有坏情绪，无非来自考试，长胖，没对象，缺钱。

18、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。。。

19、我能吃不代表我是吃货，只能说说明我好养。

20、长得好看的才叫绿茶婊，我这种只能叫绿巨人。